《止疼》一半浮生：职场人士必读，教你如何在压力下自我疗愈

一半浮生的《止疼》也引起了职场人士的共鸣。在快节奏、高压力的职场环境中，我们常常感到身心俱疲。如何才能在压力下自我疗愈，成为了一个重要的问题。

《止疼》中的主人公，通过各种方式来缓解压力，如运动、旅行、阅读等。这些方法或许也能给我们一些启发。

除了这些方法，我们还可以尝试以下几种方式来自我疗愈：

*学会放松心情，保持乐观心态

*培养自己的兴趣爱好，丰富生活

*与家人朋友交流，寻求支持

*必要时，寻求专业的心理咨询


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